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Produits ménagers maison BIO

Posté par 5sensyoga le 1 février 2013

Les recettes:

  • Lessive
  • Lessive pour lave-vaisselle
  • Liquide vaisselle
  • Pour enlever le calcaire incrusté ou nettoyer une cuvette encrassée

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Lessive :
Pour 3 Litres :

  • 120 g de savon de Marseille râpé ou en paillettes (attention aux faux savons de Marseille ! Le vrai ne contient pas de glycérine et est composé de 72% d’huile d’olive, on le trouve facilement en magasin bio).
  • 2,2 litres d’eau (l’eau de pluie convient très bien, évitez l’eau calcaire)
  • 90 g de cristaux de soude
  • 20 g de bicarbonate de soude (au rayon sel de votre épicerie, ou magasin bio)
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc
  • 30 gouttes d’huile essentielle de lavande (ou citron, romarin, eucalyptus… pour assainir le linge)

 

  1. Faire bouillir l’eau et y faire fondre le savon en remuant.
  2. Une fois fondu et tiédi, ajouter les cristaux de soude et le bicarbonate en mélangeant bien, puis laisser refroidir complètement. Vous obtiendrez un gel épais qu’il faudra mixer, ici on peut utiliser le mixeur plongeant. Pour bien homogénéiser on peut ajouter un peu d’eau si c’est trop compact (cela dépend du savon employé)
  3. Ajouter le vinaigre blanc et les huiles essentielle à la fin et bien mélanger le tout avant de mettre en bidon.
  4. Conseils : Achetez- directement un cube de savon et multipliez les ingrédients d’après son poids et stockez. Cette lessive se conserve très bien. Pour casser le savon en petits morceaux, utilisez un tournevis et un marteau

sans-titre1 dans Ecole de Yoga en Inde

 

 

 

Lessive pour lave-vaisselle:

  •   3 citrons
  •   100 gr de gros sel 
  •  100 gr de bicarbonate de soude
  • 1 verre de vinaigre blanc
  • 3 verres d’eau
  1. Couper les citrons (retirer les pépins) et les mettre dans une casserole avec le sel, le bicarbonate et le vinaigre.
  2. Ajouter l’eau et cuire 15 à 20 minutes à feu moyen.
  3. Passer votre préparation au mixeur.
  4. Mettez en bouteille (un ancien bidon de lessive fera parfaitement l’affaire) sans oublier d’étiquetter votre produit et de le ranger en hauteur avec vos produits ménagers.
  5. Doser et utiliser comme votre produit habituel.

Ou

  1. Piler dans un mortier des cristaux de soude pour les réduire en poudre.
  2. Dans une boîte hermétique, mélanger 1/3 de poudre à lave-vaisselle écologique, 1/3 de cristaux de soude en poudre et 1/3 de bicarbonate de soude.
  3. Récupérer le récipient doseur (petite pelle) et verser une dose dans le lave-vaisselle à chaque lavage.

 

Liquide vaisselle :

Pour 0,5 l :

  • Eau
  • Bicarbonate de soude
  • Cristaux de soude
  • Savon noir
  • Savon de Marseille
  • Huile Essentielle de citron, de pamplemousse ou de thym

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Pour enlever le calcaire incrusté ou nettoyer une cuvette encrassée:

  • Diluer 0,5 l de vinaigre d’alcool blanc dans 1 litre d’eau.
  • Faire tiédir le mélange.
  • Le verser dans les toilettes.
  • Saupoudrer de 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Le mélange
    bouillonne un peu. Laisser agir une nuit.
  • Le lendemain, brosser vigoureusement et rincer.
  • La cuvette est redevenue blanche.

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- Ayurveda: Atelier

Posté par 5sensyoga le 18 avril 2012

WorkShop :  l’Ayurveda – Phase 2

Date supplementaire

Le samedi 13 avril, Le Studio 5 sens yoga vous invite à un atelier sur l’Ayurveda. Pendant 2H30 vous approfondirez votre connaissance de l’Ayurveda. Entre autre, grâce à un questionnaire vous identifierez votre Vakruti (c’est-à-dire le déséquilibre entre nos Doshas de naissance et actuel) et découvrirez ce qu’il faut faire pour rééquilibrer vos Doshas. Nous verrons également les aliments qui, selon notre Dosha, nous sont nécessaires pour rester dans une santé optimale.  Puis, nous préparerons un plat ayurvédique simple, que vous pourrez reproduire chez vous et que nous dégusterons ensemble en fin de matinée.

 

Détails pratiques :- Ayurveda: Atelier dans - Ayurveda imagescatm7z0i

-  Où :  au Studio

- Quand : le samedi 23 mars de 9h30 à 12h

Nombre de places limitées. Merci de réserver à l’avance. 

 

logo_oms-300x288 dans - Nov. 2012 Newsletter en direct de Rishikesh (Inde)
L’Ayurvéda et L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) : Selon l’OMS, l’Ayurvéda est reconnue comme « une médecine traditionnelle incluant différentes  pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, utilisant des médicaments à base de plantes, d’animaux et/ou de minéraux, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie. »

 

Publié dans - Ayurveda, - Nov. 2012 Newsletter en direct de Rishikesh (Inde), 5SensYoga s'engage avec une ONG, Citations et autres plaisirs minuscules, Ecole de Yoga en Inde | Pas de Commentaire »

Plaquettes 2012

Posté par 5sensyoga le 15 avril 2012

Télécharger nos plaquettes 2012:

Plaquettes 2012 dans Ecole de Yoga en Inde pdf yoga5sensplaquette.pdf

Yoga pour les Entreprises:

pdf dans Ecole de Yoga en Inde yoga5senspourlesentreprises.pdf

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