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- Ayurveda: Atelier

Posté par 5sensyoga le 18 avril 2012

WorkShop :  l’Ayurveda – Phase 2

Date supplementaire

Le samedi 13 avril, Le Studio 5 sens yoga vous invite à un atelier sur l’Ayurveda. Pendant 2H30 vous approfondirez votre connaissance de l’Ayurveda. Entre autre, grâce à un questionnaire vous identifierez votre Vakruti (c’est-à-dire le déséquilibre entre nos Doshas de naissance et actuel) et découvrirez ce qu’il faut faire pour rééquilibrer vos Doshas. Nous verrons également les aliments qui, selon notre Dosha, nous sont nécessaires pour rester dans une santé optimale.  Puis, nous préparerons un plat ayurvédique simple, que vous pourrez reproduire chez vous et que nous dégusterons ensemble en fin de matinée.

 

Détails pratiques :- Ayurveda: Atelier dans - Ayurveda imagescatm7z0i

-  Où :  au Studio

- Quand : le samedi 23 mars de 9h30 à 12h

Nombre de places limitées. Merci de réserver à l’avance. 

 

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L’Ayurvéda et L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) : Selon l’OMS, l’Ayurvéda est reconnue comme « une médecine traditionnelle incluant différentes  pratiques, approches, connaissances et croyances en matière de santé, utilisant des médicaments à base de plantes, d’animaux et/ou de minéraux, des thérapies spirituelles, des exercices et techniques manuelles, appliqués seuls ou en combinaison, dans le but de maintenir le bien-être ainsi que de traiter, diagnostiquer ou prévenir la maladie. »

 

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